Woman in beige activewear doing a seated side stretch on a yoga mat beside a window in a calm room

दो सबसे चुनौतीपूर्ण संकल्प - और उन्हें पूरा करने में सफलता कैसे पायें

इस साल आपके संकल्प क्या हैं? अगर आप भी ज़्यादातर लोगों की तरह हैं, तो वजन कम करना और सुडौल शरीर पाना आपकी सूची में सबसे ऊपर है।

और ये संभवतः वे संकल्प भी हैं जिन्हें आपने पहले भी लिया था और निभाने में असफल रहे। जब वजन घटाने की बात आती है, तो 95 प्रतिशत लोगों ने पांच साल के भीतर अपना घटाया हुआ वजन वापस पा लिया है, और जो लोग धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करते हैं, उनका प्रदर्शन भी बहुत बेहतर नहीं होता: 75 प्रतिशत लोग फिर से धूम्रपान करना शुरू कर देते हैं।

ये रिलैप्स दरें हमें बताती हैं कि वजन कम करना और निकोटीन की लत पर काबू पाना दो सबसे कठिन लक्ष्य हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे सार्थक नहीं हैं। इन दो संकल्पों में से सिर्फ़ एक को पूरा करने से आपकी उपस्थिति, समग्र स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता बदल सकती है।

सौभाग्य से, 2011 में आपके वजन को कम रखने और धूम्रपान से मुक्त रहने की संभावनाएं अब और हमेशा के लिए बेहतर हैं, और इसका श्रेय उन नई प्रौद्योगिकियों को जाता है जो आपके शरीर और दिमाग को सफलता के लिए तैयार करने के लिए तैयार की गई हैं:

PAL डिवाइस: पोर्टेबल असिस्टेड लर्निंग डिवाइस एक निर्देशित रचनात्मक विज़ुअलाइज़ेशन वातावरण प्रदान करता है जो आपको भोजन और निकोटीन की लत से उबरने में मदद करता है। आपको एक गहरी, ध्यानपूर्ण थीटा ब्रेनवेव अवस्था में रखकर, PAL आपको उन सोच पैटर्न और व्यवहारों को प्राप्त करने की अनुमति देता है जो वजन घटाने और निकोटीन की लालसा से मुक्ति का समर्थन करते हैं।

PAL डिवाइस के बारे में अधिक जानें , या आज ही अपना डिवाइस ऑर्डर करें

बायोमैट: बायोमैट आपके वजन घटाने और धूम्रपान न करने की दिनचर्या में तीन महत्वपूर्ण तरीकों से सहायता करता है:

  1. यह आपके सिस्टम से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। ये विषाक्त पदार्थ चीनी, कार्बोहाइड्रेट, निकोटीन और अन्य उत्तेजक पदार्थों की इच्छा पैदा करके आपके अच्छे इरादों को विफल कर सकते हैं।
  2. यह आपके चयापचय को गति देता है। बायोमैट आपके मुख्य तापमान, चयापचय दर और परिसंचरण को तेज करता है, जो आपको अधिक कैलोरी जलाने में मदद करता है।
  3. यह सुखदायक गर्मी और आराम प्रदान करता है। जब आप तीव्र लालसा से निपट रहे हों तो शांत और तनावमुक्त रहना मुश्किल हो सकता है, लेकिन बायोमैट पर एक सत्र आपको तनाव मुक्त करने और कमज़ोरी के क्षणों पर काबू पाने में मदद कर सकता है।

FDA पंजीकृत श्रेणी II चिकित्सा उपकरण के बारे में अधिक जानें , या घरेलू उपयोग के लिए आज ही ऑर्डर करें

अल्कल-लाइफ: अल्कल-लाइफ जल शोधन और क्षारीकरण प्रणाली सेलुलर जल अवशोषण में सुधार करती है और शरीर की अम्लता को कम करती है - वजन घटाने के लिए दोनों महत्वपूर्ण स्थितियाँ। क्षारीय पानी प्रतिरक्षा और शारीरिक लचीलापन भी बढ़ाता है, जिससे आपको निकोटीन और शर्करा की लालसा को रोकने में मदद मिलती है।

अल्कल-लाइफ के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें, या आज ही अपने घरेलू आयनीकरण और शुद्धिकरण प्रणाली का ऑर्डर दें

वर्ष 2011 को वह वर्ष बनाएं जब आप अंततः अपने वजन घटाने और धूम्रपान छोड़ने के लक्ष्य को प्राप्त कर सकें, ऐसे नवोन्मेषी उत्पादों के साथ जो आपके संकल्पों को गति प्रदान करेंगे और दीर्घकालिक सफलता सुनिश्चित करेंगे!

दो सबसे चुनौतीपूर्ण संकल्प - और उन्हें पूरा करने में सफलता कैसे पायें

Notebook page titled New Year’s Resolutions with a handwritten list of goals and a gold pen on a pink background

इस साल आपके संकल्प क्या हैं? अगर आप भी ज़्यादातर लोगों की तरह हैं, तो वजन कम करना और सुडौल शरीर पाना आपकी सूची में सबसे ऊपर है।

और ये संभवतः वे संकल्प भी हैं जिन्हें आपने पहले भी लिया था और निभाने में असफल रहे। जब वजन घटाने की बात आती है, तो 95 प्रतिशत लोगों ने पांच साल के भीतर अपना घटाया हुआ वजन वापस पा लिया है, और जो लोग धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करते हैं, उनका प्रदर्शन भी बहुत बेहतर नहीं होता: 75 प्रतिशत लोग फिर से धूम्रपान करना शुरू कर देते हैं।

ये रिलैप्स दरें हमें बताती हैं कि वजन कम करना और निकोटीन की लत पर काबू पाना दो सबसे कठिन लक्ष्य हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे सार्थक नहीं हैं। इन दो संकल्पों में से सिर्फ़ एक को पूरा करने से आपकी उपस्थिति, समग्र स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता बदल सकती है।

सौभाग्य से, 2011 में आपके वजन को कम रखने और धूम्रपान से मुक्त रहने की संभावनाएं अब और हमेशा के लिए बेहतर हैं, और इसका श्रेय उन नई प्रौद्योगिकियों को जाता है जो आपके शरीर और दिमाग को सफलता के लिए तैयार करने के लिए तैयार की गई हैं:

PAL डिवाइस: पोर्टेबल असिस्टेड लर्निंग डिवाइस एक निर्देशित रचनात्मक विज़ुअलाइज़ेशन वातावरण प्रदान करता है जो आपको भोजन और निकोटीन की लत से उबरने में मदद करता है। आपको एक गहरी, ध्यानपूर्ण थीटा ब्रेनवेव अवस्था में रखकर, PAL आपको उन सोच पैटर्न और व्यवहारों को प्राप्त करने की अनुमति देता है जो वजन घटाने और निकोटीन की लालसा से मुक्ति का समर्थन करते हैं।

PAL डिवाइस के बारे में अधिक जानें , या आज ही अपना डिवाइस ऑर्डर करें

बायोमैट: बायोमैट आपके वजन घटाने और धूम्रपान न करने की दिनचर्या में तीन महत्वपूर्ण तरीकों से सहायता करता है:

  1. यह आपके सिस्टम से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है। ये विषाक्त पदार्थ चीनी, कार्बोहाइड्रेट, निकोटीन और अन्य उत्तेजक पदार्थों की इच्छा पैदा करके आपके अच्छे इरादों को विफल कर सकते हैं।
  2. यह आपके चयापचय को गति देता है। बायोमैट आपके मुख्य तापमान, चयापचय दर और परिसंचरण को तेज करता है, जो आपको अधिक कैलोरी जलाने में मदद करता है।
  3. यह सुखदायक गर्मी और आराम प्रदान करता है। जब आप तीव्र लालसा से निपट रहे हों तो शांत और तनावमुक्त रहना मुश्किल हो सकता है, लेकिन बायोमैट पर एक सत्र आपको तनाव मुक्त करने और कमज़ोरी के क्षणों पर काबू पाने में मदद कर सकता है।

FDA पंजीकृत श्रेणी II चिकित्सा उपकरण के बारे में अधिक जानें , या घरेलू उपयोग के लिए आज ही ऑर्डर करें

अल्कल-लाइफ: अल्कल-लाइफ जल शोधन और क्षारीकरण प्रणाली सेलुलर जल अवशोषण में सुधार करती है और शरीर की अम्लता को कम करती है - वजन घटाने के लिए दोनों महत्वपूर्ण स्थितियाँ। क्षारीय पानी प्रतिरक्षा और शारीरिक लचीलापन भी बढ़ाता है, जिससे आपको निकोटीन और शर्करा की लालसा को रोकने में मदद मिलती है।

अल्कल-लाइफ के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें, या आज ही अपने घरेलू आयनीकरण और शुद्धिकरण प्रणाली का ऑर्डर दें

वर्ष 2011 को वह वर्ष बनाएं जब आप अंततः अपने वजन घटाने और धूम्रपान छोड़ने के लक्ष्य को प्राप्त कर सकें, ऐसे नवोन्मेषी उत्पादों के साथ जो आपके संकल्पों को गति प्रदान करेंगे और दीर्घकालिक सफलता सुनिश्चित करेंगे!

These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Specific medical advice should be obtained from a licensed health care practitioner. Learn more about our editorial standards and medical review process.

Sidebar

Blog categories

This section doesn’t currently include any content. Add content to this section using the sidebar.

Recent Post

This section doesn’t currently include any content. Add content to this section using the sidebar.

Pro vs Mini
What’s Right for You?

Massage therapist adjusting a client’s hair while they lie face down on a massage table with a BioMat mat and pillow
Badge

BioMat® Professional

$2,150.00 USD $0.00 USD

The Professional size BioMat® is perfect for whole body healing or your treatment table during a session. BioMat® Pro comes complete with a control panel with variable

Top view of BioMat Professional full-length infrared mat showing quilted brown surface, crystal stone strip, and white controller on white background
Banner ‘What’s Inside Matters’ listing four elements: far infrared, negative ions, amethyst, tourmaline
Infographic showing person meditating on BioMat highlighting five wellness benefits and headline ‘Feel Better, Every Day’
Woman sitting on a sofa using a laptop with a BioMat mat beneath her in a relaxed living room setting
Badge

BioMat® Mini

$850.00 USD

Ideal for smaller spaces or on-the-go therapy, the BioMat® Mini brings all the Infrared, Negative Ion and the superconducting properties of pure Amethyst benefits into a compact...

Top view of BioMat Mini mat showing quilted brown amethyst pattern, controller, and large ‘BioMat Mini’ headline on white background
Woman sitting in a chair using a laptop with a BioMat Mini mat under her back and circular wellness icons above
Graphic showing headline One Tool. Four Proven Benefits with BioMat Mini and icons for stress sleep pain inflammation

It Works While You Rest

The BioMat comes with:

30-day trial icon

30-Day Risk Free Trial

Money-back guarantee icon

3 Year Warranty

Proven results icon

25+ Year of Proven Results

FSA and HSA eligible icon

FSA/HSA Eligible

Three people meditating on mats near an open sunlit doorway with a singing bowl

Join the 500,000+ Using the BioMat to sleep
better, hurt less, and live more.