Langt infrarøde stråler (FIR), som først blev udforsket af NASA-forskere, har siden fanget det medicinske samfunds interesse. I klinikker og laboratorier over hele verden har læger og forskere testet virkningerne af FIR på en lang række tilstande. Disse kliniske tilfælde afslører meget lovende resultater, hvilket tyder på, at FIR-terapi med succes kan bruges til at fremskynde heling, forbedre søvnmønstre, lindre depression, forbedre kardiovaskulær sundhed, behandle kronisk træthedssyndrom og hjælpe med at forhindre ateroskleriose.

Disse kraftige stråler er en del af det elektromagnetiske lysspektrum, tættest på naturligt sollys i frekvens. Fordelen ved fjerninfrarøde stråler i forhold til sollys er, at de ikke indeholder skadelig UV/UVB-stråling.

FIR som accelerant til sårheling

Journal of Experimental Biology and Medicine offentliggjorde en undersøgelse, der udforskede de accelererende virkninger af FIR på sårheling. Undersøgelsen viste, at ville heling var betydeligt hurtigere, når FIR-behandling blev administreret, og at større kollagen-regenerering også blev bemærket.

En anden undersøgelse, offentliggjort i Mycoses Journal, viste, at langt infrarød terapi kunne bruges med succes til at behandle sporotrichosis, en langvarig, kronisk svampeinfektion i huden.

Langt infrarød terapi som søvnregulator

International Journal of Biometeorology offentliggjorde en undersøgelse, der udforskede virkningerne af FIR på søvnmodulation. Ved at teste FIR på rotter og senere på en søvnløs patient viste FIR-terapi sig at forbedre blodcirkulationen og søvnmønstre. Effekterne blev registreret for at blive udløst af en eksponering for langt infrarøde stråler, som inducerede en stigning i temperaturen i kropsvævene og en forhøjet bevægelighed af kropsvæsker. I alt 542 forsøgspersoner rapporterede om en forbedring af deres helbred.

FIR som behandling af depression

I et nummer af Psychosomatic Medicine: Journal of Behavioral Medicine undersøgte en undersøgelse virkningerne af FIR på mildt deprimerede patienter. Otteogtyve indlagte patienter med mild depression, generel træthed og appetitløshed blev behandlet i i alt 45 minutter om dagen, med en forbedring noteret efter fire uger. Resultaterne tydede på, at gentagen termisk terapi kan være nyttig for lettere deprimerede patienter.

FIR som behandling af hjerte-kar-sygdomme

Journal of the American College of Cardiology forsøgte forskere at afgøre, om FIR forbedrede endotelfunktionen (blodgennemstrømningen) hos patienter med koronare risikofaktorer såsom hyperkolesterolæmi, hypertension, diabetes mellitus og rygning. Undersøgelsen viste, at FIR-behandling forbedrede vaskulær endotelfunktion blandt patienter med koronare (aterosklerose) risikofaktorer.
En anden undersøgelse offentliggjort i Journal of Experimental Biology and Medicine så på FIR som en måde at inducere systemisk vasodilatation (nedsat blodtryk). Resultater antydede, at FIR (ved 60°C i 15 minutter) forbedrede hjertefunktion og vaskulær endotelfunktion hos patienter med kongestiv hjertesvigt. Interessant nok bemærkede denne undersøgelse også en vægttabs- og kropsfedttabseffekt, hvilket yderligere forstærkede de positive virkninger af behandlingen.

Langt infrarød terapi som behandling af kronisk træthedssyndrom

En undersøgelse fra 2005 offentliggjort i Journal of Psychosomatic Research udforskede brugen af FIR som en behandling for kronisk træthedssyndrom. To patienter, der var blevet behandlet uden held med prednisolon (PSL), et kortikosteroid, der anvendes til behandling af inflammatoriske og autoimmune sygdomme, blev udsat for FIR-behandling én gang dagligt i 35 på hinanden følgende dage. De blev derefter behandlet to gange om ugen i et år. Begge patienter rapporterede en dramatisk forbedring af symptomer som træthed, smerter, søvnforstyrrelser og lavgradig feber, uden tilbagefald i det første år efter udskrivelsen.

De bemærkelsesværdige resultater af disse undersøgelser og mange andre som dem, der rapporteres rundt om i verden, bekræfter yderligere de brede helbredende egenskaber ved FIR-terapi. For mange patienter, selv dem med svære at behandle og resistente symptomer, kan regelmæssig fjern-infrarød behandling give lindring og remission.

Lær mere om den kraftfulde FIR-teknologi, der leveres af BioMat-produkter .

Efterhånden som flere mennesker fokuserer på at forbedre sundhed og velvære, er der en række nye enheder på markedet, som hævder at gøre alt fra at booste energi til at helbrede sygdomme og alt derimellem.

Mens folk tidligere udelukkende stolede på information og uddannelse af deres læge, har nutidens forbrugere internettets magt til at uddanne sig selv og få adgang til gavnlig information uden for deres læges viden. Nutidens sundhedsfokuserede forbrugere har nu muligheden for at styrke sig selv med nøjagtige, opdaterede oplysninger, så de kan afgøre, hvilke sundhedsapparater der er umagen værd og nyttige, og hvilke der er dyrt spild af penge og tid.

Især et sundhedsudstyr, der helt klart er i den værdifulde og nyttige kategori, er en pulserende elektromagnetisk feltmåtte, mere almindeligt kendt som en PEMF-måtte.

En PEMF-måtte er en bærbar måtte, der producerer pulserende elektromagnetiske felter omkring en persons krop. Dette felt leverer derefter helbredende energi til kroppen ved at producere negative ioner og langt infrarøde bølger.

Specifikt ændrer negative ioner direkte cellulær signalering og åbner cellekanaler, hvilket forbedrer cellulær funktionalitet (dvs. flere næringsstoffer kommer ind, mere affald fjernes). Fjern-infrarøde bølger stimulerer og styrker kroppens nerve-, endokrine-, kredsløbs- og lymfesystemer.

Udbredt i Europa og vokser i popularitet i hele Nordamerika, pulserende elektromagnetisk feltterapi er blevet brugt i årtier af læger, kiropraktorer, naturopater og endda dyrlæger. Tidligere var PEMF-enheder ret store og uoverkommeligt dyre for det meste af offentligheden. I dag bruges PEMF-enheder dog i mange hjem, og omkostningerne er faldet betragteligt.

Med hensyn til specifikke sundhedsmæssige fordele er PEMF-terapi til dato blevet brugt til at:

• Reducer smerte
• Forbedre heling efter operationen
• Behandle psykiske lidelser
• Forbedre søvn
• Forbedre blodcirkulationen
• Give kronisk smertelindring
• Regenerer nerver
• Forbedre sårheling
• Forbedre immunitet
• Øg knogletætheden
• Forbedre energi og vitalitet
• Aktiver afslapning og reducer stress
• Fjern kropslige toksiner
• Hjælp med at forbrænde kalorier, forbedre muskeltonus og kontrollere vægten
• Reducer stress og træthed
• Lindre angst og fremmer afslapning

Nye undersøgelser peger også på muligheden for, at PEMF-terapi kan hjælpe sygdomme, positivt påvirke bruskhomeostase og endda øge nitrogenoxidaktiviteten, hvilket er forbundet med en række fordele såsom: forbedret hukommelse, stærkere immunsystem, nedsat inflammation, øget udholdenhed og styrke, forbedret gastrisk motilitet og meget mere.

Så hvordan adskiller en PEMF måtte sig fra BioMat?

Selvom de begge er måtter og deler nogle af de samme sundhedsmæssige fordele, er de faktisk ret forskellige... en PEMF-enhed bruger en elektromagnetisk puls til at administrere healing.  BioMat kombinerer langt infrarødt lys, negativ ionteknologi og ametystkrystals helbredende egenskaber for at levere det.  Listen over sundhedsfordele gælder først og fremmest for brug af BioMat, men der er en nøglefunktion, som PEMF-enheden ikke kan vise:

Ametystkrystaller forlænger og forstærker faktisk den naturlige bølgelængde af en nøglekomponent til behandlingerne, de fjerntliggende infrarøde stråler, så de kan trænge op til 7 tommer dybt ind i kroppen. Til sammenligning kan andre fjerninfrarøde teknologier kun trænge ind under halvdelen af den dybde. Ametysts helbredende egenskaber er blevet anerkendt og fejret i århundreder af gamle videnskabsmænd og healere.  Nu har moderne videnskab bekræftet de stærkt ledende egenskaber af dette bemærkelsesværdige mineral.  Ametystkrystaller tilbyder den mest konsekvente og kraftfulde levering af langt infrarøde lysbølger og ioniske effekter til den menneskelige krop.

En anden faktor at være opmærksom på er udgifter. PEMF-enheder koster mindst det dobbelte af, hvad en BioMat-professionel gør og fire gange mere end BioMat mini . Hvis du er på markedet efter sådan et helbredende apparat, er det en god idé at forstå alle dine muligheder, før du træffer en beslutning.

For at lære mere om teknologien og de helbredende fordele ved BioMat, klik venligst her .

Kilder brugt i denne artikel:

Dr. Oz: http://www.doctoroz.com/videos/ask-your-doctor-about-pulsed-electromagnetic-field-therapy

Dr. Pawluck: http://www.drpawluk.com/

Dr. Nelson et al: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22451021

Jason Clark BSc, MsC: http://www.nutritionexpress.com/showarticle.aspx?articleid=286

3 yogastillinger, der lindrer lændesmerter

Oplever du smerter i lænden? Tro os, du er ikke alene! Og det er ikke overraskende i betragtning af, at den nederste del af ryggen understøtter enhver bevægelse af kroppen. Men at være et almindeligt problem betyder ikke, at lændesmerter skal være din livslange partner. Tværtimod kan flere løsninger hjælpe dig med at slippe af med denne ubehagelige smerte og få dig tilbage på det sunde spor! 

En af de første ting, vi foreslår at prøve, er yoga mod rygsmerter. Det er en form for træning, der kan forbedre din fysiske tilstand og fjerne smerter fra dele af din krop, især lænden.

3 yogastillinger, der kan fjerne smerten i lænden 

Du har måske hørt, at forskellige massagebehandlinger kan hjælpe dig med lændesmerter, men de virker ikke for alle. Dette er gamle nyheder, fordi den smerte, mange mennesker oplever, er forbundet med mængden af stress, de møder regelmæssigt. 

Da yoga betragtes som sind-kropsterapi, er yoga for lændesmerter den perfekte løsning til at lindre virkningerne af smerte og stress. Du bør dog lære om de rigtige yogastillinger for lændesmerter for at få de ønskede resultater.

1. Nedadvendt hund 

Den mest almindeligt anvendte yoga-stræk til lænden er den nedadvendte hund, hvilket ikke er overraskende, da det ikke kun strækker dine lændemuskler, men også hele din krop. Denne yogastilling mod rygsmerter virker også på at forbedre kroppens styrke. 

En nedadvendt hund udføres ved at starte på alle fire, krølle tæerne, trykke ind i skuldrene og til sidst løfte hofter og ryg. I denne stilling skal du trykke dine hænder fast og mærke hver en smule muskel i din krop. 

2. Kat-ko 

Kat-ko-stillingen giver din lænd et godt stræk og mobiliserer rygsøjlen. Det er en nem position, der udføres på alle fire, og inkluderer ind- og udånding, mens du buer din rygsøjle op i loftet og taber maven mod måtten. 

Dette er en af de nemmeste yogastillinger for rygsmerter, der ikke kun fjerner smerter i lænden, men også gør dig ekstremt afslappet. Vi anbefaler, at du træner denne stilling regelmæssigt for at reducere stress og angst.

3. Sphinx position

Mens det også strækker din mave og bryst, tilbyder sfinxstillingen den største lindring i den nederste del af din ryg. Du gør denne positur ved at ligge på maven med forlængede ben bag dig og forsigtigt løfte din torso på dine underarme. 

At blive i denne stilling i omkring 5 minutter kan virkelig gøre en forskel for din krop. Når du er færdig, vil din lænd føles mindre anspændt, og du vil helt sikkert føle dig mere afslappet. 

Hvis du vil øge dit spil med yogastillinger, anbefaler vi at prøve vores BioMat® Professional, specielt designet til tilfælde, hvor du har brug for yderligere støtte – bortset fra at dyrke yoga mod lændesmerter. BioMat® kan give beroligende og afslappende effekter, mens den aflaster din krops muskelspændinger på et helt andet niveau. 

I bund og grund vil det at praktisere yoga mod rygsmerter vise sig at være yderst gavnligt. 

Hvis du er klar til at ændre din måde at leve på og slippe af med de frustrerende smerter i lænden, så bestil din BioMat ® nu og begynd at udføre yogastillinger for lændesmerter på en revolutionerende måde!

Oprahs favorit Dr. Oz har nogle gode nyheder til folk, der kæmper med alt fra hævede led til kroniske smerter, og det går under den skæve titel PEMF.

PEMF – står for pulseret elektromagnetisk felt – er blevet godkendt af selv den strenge FDA til at sammensmelte knogler og i nogle enheder for at reducere hævelse og sammenføje maling.

PEMF-terapi er baseret på radiofrekvensdiatermi, som genererer et konstant elektromagnetisk felt til at generere varme i blødt væv. Denne varme ændrer direkte og positivt cellulær signalering forbundet med væv, blod, muskler, ledbånd og knogler. Plus, ny forskning tyder på, at PEMF-terapi kan hjælpe med at behandle sygdom, forbedre bruskhomeostase og øge nitrogenoxidaktivitet.

Dr. Oz ser også på tre måder, hvorpå PEMF-terapi og -teknologi er på vej ud af laboratoriet eller lægens kontor og ind i folks hjem – hvor de bekvemt og privat kan booste deres sundhed i wellness: PEMF måttenheder, PEMF knæenheder og PEMF-patch-enheder.

PEMF Mat Devices producerer et terapeutisk pulseret elektromagnetisk felt, som omgiver hele kroppen. Den verdenskendte smertespecialist, Dr. James Dillard, delte sin indsigt i PEMF-teknologi i Dr. Oz' meget sete tv-show, som i høj grad øgede interessen for enhederne.

PEMF-knæenheder er FDA-godkendte og kombinerer både termisk terapi og PEMF-energi for at sende varme og magnetiske impulser til det skadede eller plaget knæ. Resultatet er en bedre cirkulation, øget mobilitet og en reduktion af hævelse og smerte.

PEMF Patch Devices er små engangsplastre, der i øjeblikket sælges i håndkøb i Canada. De er også godkendt af Health Canada til lindring af muskel- og skeletsmerter. Juryen er stadig i tvivl om, hvorvidt PEMF Patch Devices leverer målbar og varig lindring, og de er endnu ikke godkendt af FDA. Det betyder dog ikke, at kyndige forbrugere i USA og andre steder ikke skal være opmærksomme, da det sandsynligvis kun er et spørgsmål om tid, før PEFM Patch Devices er FDA-godkendt og/eller lavet af FDA-registrerede virksomheder.

Nu, med alt dette sagt, bør du vide, at der er en alternativ enhed, der giver de samme sundhedsmæssige fordele og mere... den kaldes BioMat.

Selvom PEMF måtter og BioMat deler nogle af de samme sundhedsmæssige fordele, er de faktisk ret forskellige... en PEMF-enhed bruger en elektromagnetisk puls til at administrere heling.  BioMat kombinerer langt infrarødt lys, negativ ionteknologi og ametystkrystals helbredende egenskaber for at levere det.  Listen over sundhedsfordele gælder først og fremmest for brug af BioMat, men der er en nøglefunktion, som PEMF-enheden ikke kan vise:

Ametyst-krystaller, som faktisk forlænger og forstærker den naturlige bølgelængde af en nøglekomponent til behandlingerne, de fjerntliggende infrarøde stråler, så de kan trænge op til 7 tommer dybt ind i kroppen. Til sammenligning kan andre fjerninfrarøde teknologier kun trænge ind under halvdelen af den dybde. Ametysts helbredende egenskaber er blevet anerkendt og fejret i århundreder af gamle videnskabsmænd og healere.  Nu har moderne videnskab bekræftet de stærkt ledende egenskaber af dette bemærkelsesværdige mineral.  Ametystkrystaller tilbyder den mest konsekvente og kraftfulde levering af langt infrarøde lysbølger og ioniske effekter til den menneskelige krop.

En anden faktor at være opmærksom på er udgifter. PEMF-enheder koster mindst det dobbelte af, hvad en BioMat-professionel gør og fire gange mere end BioMat mini . Hvis du er på markedet efter sådan et helbredende apparat, er det en god idé at forstå alle dine muligheder, før du træffer en beslutning.

For at lære mere om teknologien og de helbredende fordele ved BioMat, klik venligst her .

Læs artiklen på Dr. Oz show-webstedet på: http://www.doctoroz.com/videos/ask-your-doctor-about-pulsed-electromagnetic-field-therapy