Daleki infracrveni zraci (FIR), koje su prvi istražili NASA-ini naučnici, od tada su zainteresovali medicinsku zajednicu. U klinikama i laboratorijama širom svijeta, liječnici i istraživači su testirali efekte FIR-a na širok spektar stanja. Ovi klinički slučajevi otkrivaju vrlo obećavajuće rezultate, sugerirajući da se FIR terapija može uspješno koristiti za ubrzavanje ozdravljenja, poboljšanje obrazaca spavanja, ublažavanje depresije, poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja, liječenje sindroma kroničnog umora i prevenciju ateroskleroze.

Ove moćne zrake dio su elektromagnetnog svjetlosnog spektra, po frekvenciji najbliže prirodnoj sunčevoj svjetlosti. Prednost daleko infracrvenih zraka u odnosu na sunčevu svjetlost je u tome što ne sadrže štetno UV/UVB zračenje.

FIR kao ubrzivač zacjeljivanja rana

Journal of Experimental Biology and Medicine objavio je studiju koja je istraživala ubrzane efekte FIR-a na zacjeljivanje rana. Studija je otkrila da je zacjeljivanje bilo znatno brže kada je primijenjen FIR tretman, a zabilježena je i veća regeneracija kolagena.

Druga studija, objavljena u Mycoses Journal, otkrila je da se terapija dalekog infracrvenog zraka može uspješno koristiti za liječenje sporotrihoze, dugotrajne, kronične gljivične infekcije kože.

Daleka infracrvena terapija kao regulator sna

Međunarodni časopis za biometeorologiju objavio je studiju koja je istraživala efekte FIR-a na modulaciju sna. Testiranjem FIR-a na štakorima, a kasnije i na pacijentu sa nesanicom, utvrđeno je da FIR terapija poboljšava cirkulaciju krvi i obrasce spavanja. Zabilježeno je da su efekti izazvani izlaganjem dalekim infracrvenim zracima, što je izazvalo povećanje temperature tjelesnih tkiva i povećanu pokretljivost tjelesnih tekućina. Ukupno 542 ispitanika prijavilo je poboljšanje zdravlja.

FIR kao tretman za depresiju

U izdanju časopisa Psychosomatic Medicine: Journal of Behavioral Medicine, studija je istraživala efekte FIR-a na pacijente s blagom depresijom. Dvadeset osam pacijenata sa blagom depresijom, opštim umorom i gubitkom apetita liječeno je ukupno 45 minuta dnevno, uz poboljšanje uočeno nakon četiri sedmice. Nalazi sugeriraju da ponovljena termalna terapija može biti korisna za pacijente s blagom depresijom.

FIR kao tretman za kardiovaskularne bolesti

Journal of the American College of Cardiology, istraživači su pokušali utvrditi da li je FIR poboljšao endotelnu funkciju (protok krvi) kod pacijenata s koronarnim faktorima rizika kao što su hiperholesterolemija, hipertenzija, dijabetes melitus i pušenje. Studija je otkrila da FIR tretman poboljšava funkciju vaskularnog endotela kod pacijenata sa faktorima rizika koronarnih (ateroskleroza).
Druga studija objavljena u Journal of Experimental Biology and Medicine posmatrala je FIR kao način da se izazove sistemska vazodilatacija (smanjenje krvnog pritiska). Rezultati su pokazali da FIR (na 60°C tokom 15 minuta) poboljšava srčanu funkciju i funkciju vaskularnog endotela kod pacijenata sa kongestivnom srčanom insuficijencijom. Zanimljivo je da je ova studija takođe primetila efekat gubitka težine i telesne masti, što dodatno pojačava pozitivne efekte tretmana.

Terapija dalekom infracrvenom linijom kao tretman za sindrom hroničnog umora

Studija iz 2005. objavljena u Journal of Psychosomatic Research istraživala je upotrebu FIR-a kao tretmana za sindrom kroničnog umora. Dva pacijenta koji su bezuspješno liječeni prednizolonom (PSL), kortikosteroidom koji se koristi u liječenju upalnih i autoimunih bolesti, podvrgnuti su FIR terapiji jednom dnevno 35 uzastopnih dana. Zatim su liječeni dva puta sedmično tokom jedne godine. Oba pacijenta su prijavila dramatično poboljšanje simptoma kao što su umor, bol, poremećaj sna i slaba temperatura, bez recidiva tokom prve godine otpuštanja.

Izuzetni rezultati ovih studija i mnogih drugih sličnih o kojima se izveštava širom sveta dodatno potvrđuju široka lekovita svojstva FIR terapije. Za mnoge pacijente, čak i one sa teškim za liječenje i otpornim simptomima, redoviti tretman daleko infracrvenom terapijom može pružiti olakšanje i remisiju.

Saznajte više o moćnoj FIR tehnologiji koju isporučuju BioMat proizvodi .

Kako se sve više ljudi fokusira na poboljšanje zdravlja i dobrobiti, na tržištu se pojavljuje niz novih uređaja koji tvrde da rade sve, od povećanja energije do liječenja bolesti, i svega između.

Dok su se u prošlosti ljudi oslanjali isključivo na informacije i obrazovanje svog doktora, današnji potrošači imaju moć interneta da se obrazuju i pristupe korisnim informacijama izvan opsega znanja svojih doktora. Današnji potrošači fokusirani na zdravlje sada imaju mogućnost da se osnaže tačnim, ažurnim informacijama kako bi mogli odrediti koji su zdravstveni uređaji vrijedni i korisni, a koji su skupi gubitak novca i vremena.

Posebno jedan zdravstveni uređaj koji je očigledno u kategoriji vrijednih i korisnih je otirač s impulsnim elektromagnetnim poljem, poznatiji kao PEMF prostirka.

PEMF prostirka je prijenosna prostirka koja proizvodi pulsirajuća elektromagnetna polja oko tijela pojedinca. Ovo polje zatim isporučuje iscjeljujuću energiju tijelu proizvodeći negativne jone i daleko infracrvene valove.

Naime, negativni ioni direktno mijenjaju ćelijsku signalizaciju i otvaraju ćelijske kanale, što poboljšava ćelijsku funkcionalnost (tj. ulazi više nutrijenata, uklanja se više otpada). Daleki infracrveni talasi stimulišu i jačaju nervni, endokrini, cirkulatorni i limfni sistem tela.

Široko korištena u Europi i sve popularnija širom Sjeverne Amerike, pulsna terapija elektromagnetnim poljem je decenijama korištena od strane liječnika, kiropraktičara, naturopata, pa čak i veterinara. U prošlosti, PEMF uređaji su bili prilično veliki i pretjerano skupi za većinu javnosti. Danas se, međutim, PEMF uređaji koriste u mnogim domovima, a troškovi su znatno pali.

U smislu specifičnih zdravstvenih koristi, do danas, PEMF terapija se koristila za:

• Smanjite bol
• Poboljšajte zacjeljivanje nakon operacije
• Liječite psihičke poremećaje
• Poboljšajte san
• Poboljšajte cirkulaciju krvi
• Omogućite ublažavanje hronične boli
• Regenerisati nerve
• Poboljšajte zacjeljivanje rana
• Poboljšajte imunitet
• Povećajte gustinu kostiju
• Poboljšajte energiju i vitalnost
• Omogućite opuštanje i smanjite stres
• Uklonite tjelesne toksine
• Pomaže u sagorijevanju kalorija, poboljšanju tonusa mišića i kontroli težine
• Smanjite stres i umor
• Ublažava anksioznost i potiče opuštanje

Nove studije također ukazuju na mogućnost da PEMF terapija može pomoći bolestima, pozitivno utjecati na homeostazu hrskavice, pa čak i povećati aktivnost dušikovog oksida, što je povezano s nizom prednosti kao što su: poboljšano pamćenje, jači imunološki sistem, smanjena upala, povećana izdržljivost i snagu, poboljšanu pokretljivost želuca i još mnogo toga.

Dakle, kako se PEMF prostirka razlikuje od BioMata?

Iako su oboje prostirke i dijele neke od istih zdravstvenih prednosti, oni su zapravo prilično različiti... PEMF uređaj koristi elektromagnetski puls za iscjeljenje.  BioMat kombinuje daleko infracrveno svjetlo, tehnologiju negativnih jona i ljekovita svojstva kristala ametista kako bi ga isporučila.  Lista zdravstvenih pogodnosti prije svega se odnosi na upotrebu BioMata, ali postoji ključna karakteristika koju PEMF uređaj ne može navesti:

Kristali ametista zapravo izdužuju i pojačavaju prirodnu valnu dužinu ključne komponente tretmana, dalekih infracrvenih zraka, omogućavajući im da prodru do 7 inča duboko u tijelo. Poređenja radi, druge daleko infracrvene tehnologije mogu prodrijeti samo manje od polovine te dubine. Ljekovita svojstva ametista vekovima su priznavali i slavili drevni naučnici i iscelitelji.  Sada je moderna nauka potvrdila izuzetno provodljiva svojstva ovog izuzetnog minerala.  Kristali ametista nude najdosljedniju i najsnažniju isporuku daleko infracrvenih svjetlosnih valova i jonskih efekata na ljudsko tijelo.

Još jedan faktor kojeg treba imati na umu je trošak. PEMF uređaji koštaju najmanje dvostruko više nego BioMat professional i četiri puta više od BioMat mini . Ako ste na tržištu za takav uređaj za liječenje, dobro je razumjeti sve svoje mogućnosti prije nego što donesete odluku.

Da biste saznali više o tehnologiji i ljekovitim prednostima BioMata, kliknite ovdje .

Izvori korišteni u ovom članku:

dr Oz: http://www.doctoroz.com/videos/ask-your-doctor-about-pulsed-electromagnetic-field-therapy

Dr Pawluck: http://www.drpawluk.com/

Dr Nelson i ostali: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22451021

Jason Clark BSc, msc: http://www.nutritionexpress.com/showarticle.aspx?articleid=286

3 joga poze koje ublažavaju bol u donjem dijelu leđa

Osjećate li bol u donjem dijelu leđa? Vjerujte nam, niste sami! I to ne čudi s obzirom na činjenicu da donji dio leđa podržava svaki pokret tijela. Međutim, to što je čest problem ne znači da bolovi u donjem dijelu leđa moraju biti vaš doživotni partner. Naprotiv, nekoliko rješenja može vam pomoći da se riješite ove neugodne boli i vratite vas na zdrav put! 

Jedna od prvih stvari koje predlažemo da isprobate je joga za bol u leđima. To je vrsta vježbanja koja može poboljšati vaše fizičko stanje i ukloniti bol u dijelovima vašeg tijela, posebno u donjem dijelu leđa.

3 joga poze koje mogu ukloniti bol u donjem dijelu leđa 

Možda ste čuli da vam različite masaže mogu pomoći kod bolova u donjem dijelu leđa, ali ne djeluju za svakoga. Ovo je stara vijest jer je bol koju doživljavaju mnogi ljudi povezana s količinom stresa s kojom se redovno susreću. 

Budući da se joga smatra terapijom uma i tijela, prakticiranje joge za bol u donjem dijelu leđa je savršeno rješenje za ublažavanje posljedica boli i stresa. Međutim, trebali biste naučiti o pravim pozama joge protiv bolova u donjem dijelu leđa kako biste postigli željene rezultate.

1. Pas okrenut prema dolje 

Najčešće korišteno istezanje u jogi za donji dio leđa je pas okrenut prema dolje, što nije iznenađujuće jer isteže ne samo mišiće donjeg dijela leđa već i cijelo tijelo. Ova poza joge za bolove u leđima također djeluje na poboljšanje tjelesne snage. 

Pas okrenut prema dolje izvodi se tako što se počne na sve četiri, savijati nožne prste, pritisnuti u ramena i na kraju podići kukove i leđa. Tokom ovog položaja treba snažno pritisnuti ruke prema dolje, osjećajući svaki dio mišića u svom tijelu. 

2. Mačka-krava 

Poza mačke i krave daje vašem donjem dijelu leđa dobro istezanje i mobilizira kičmu. To je lak položaj koji se izvodi na sve četiri, a uključuje udisaj i izdisaj dok savijate kičmu prema stropu i spuštate trbuh prema strunjači. 

Ovo je jedna od najlakših poza joge za bol u leđima koja ne samo da eliminira bol u donjem dijelu leđa, već vas čini i izuzetno opuštenim. Preporučujemo da redovno praktikujete ovaj položaj kako biste smanjili stres i anksioznost.

3. Položaj sfinge

Iako također rasteže vaš trbuh i grudi, poza sfinge nudi najveće olakšanje u donjem dijelu leđa. Ovu pozu radite tako što ležite na trbuhu sa ispruženim nogama iza sebe i lagano podižete torzo na podlaktice. 

Boravak u ovom položaju oko 5 minuta može zaista napraviti razliku za vaše tijelo. Kada završite, donji dio leđa će vam biti manje napet, a vi ćete se sigurno osjećati opuštenije. 

Ako želite da poboljšate svoju igru joga pozicijama, preporučujemo da isprobate naše BioMat® Professional, posebno dizajniran za slučajeve kada vam je potrebna dodatna podrška – osim prakticiranja joge za bol u donjem dijelu leđa. BioMat® može pružiti umirujuće i opuštajuće efekte, a istovremeno ublažava napetost mišića vašeg tijela na potpuno drugačijem nivou. 

U suštini, praktikovanje joge protiv bolova u leđima će se pokazati izuzetno korisnim. 

Ako ste spremni promijeniti način na koji živite i riješiti se frustrirajuće boli u donjem dijelu leđa, naručite svoj BioMat ® sada i počnite izvoditi joga poze protiv bolova u donjem dijelu leđa na revolucionaran način!

Oprin omiljeni dr. Oz ima dobre vijesti za ljude koji se bore sa svime, od otečenih zglobova do kroničnih bolova, a nosi ih čudan naziv PEMF.

PEMF – skraćenica za impulsno elektromagnetno polje – čak je i stroga FDA odobrila za spajanje kostiju, au nekim uređajima, za smanjenje otoka i spajanje boje.

PEMF terapija se zasniva na radiofrekventnoj dijatermiji, koja stvara konstantno elektromagnetno polje za stvaranje toplote u mekim tkivima. Ova toplina direktno i povoljno mijenja staničnu signalizaciju povezanu s tkivom, krvlju, mišićima, ligamentima i kostima. Osim toga, nova istraživanja sugeriraju da PEMF terapija može pomoći u rješavanju bolesti, poboljšanju homeostaze hrskavice i povećanju aktivnosti dušikovog oksida.

Dr. Oz također razmatra tri načina na koja PEMF terapija i tehnologija izlaze iz laboratorije ili ordinacije u domove ljudi – gdje mogu na praktičan način i privatno poboljšati svoje zdravlje u wellnessu: PEMF Mat uređaji, PEMF uređaji za koljena i PEMF Patch Devices.

PEMF Mat uređaji proizvode terapeutsko impulsno elektromagnetno polje, koje okružuje cijelo tijelo. Svjetski poznati specijalista za bol, dr. James Dillard, podijelio je svoje uvide u PEMF tehnologiju u široko gledanoj TV emisiji dr. Oza, koja je uvelike povećala interesovanje za uređaje.

PEMF uređaji za koleno su odobreni od strane FDA i kombinuju termalnu terapiju i PEMF energiju za slanje toplote i magnetnih impulsa povređenom ili obolelom kolenu. Rezultat je bolja cirkulacija, povećana pokretljivost i smanjenje otoka i bola.

PEMF flasteri su mali flasteri za jednokratnu upotrebu koji se trenutno prodaju u slobodnoj prodaji u Kanadi. Također su odobreni od strane Health Canada za ublažavanje mišićno-koštanog bola. Žiri još uvijek ne zna da li PEMF patch uređaji pružaju mjerljivo i trajno olakšanje, a još nisu odobreni od strane FDA. Međutim, to ne znači da pametni potrošači u SAD-u i drugdje ne bi trebali obratiti pažnju jer je vjerovatno samo pitanje vremena kada će PEFM Patch uređaji biti odobreni od strane FDA i/ili napravljeni od strane FDA registrovanih kompanija.

Uz ovo sve rečeno, trebali biste znati da postoji alternativni uređaj koji donosi iste zdravstvene prednosti i više... zove se BioMat.

Iako PEMF prostirke i BioMat dijele neke od istih zdravstvenih prednosti, oni su zapravo prilično različiti... PEMF uređaj koristi elektromagnetski impuls za upravljanje iscjeljenjem.  BioMat kombinuje daleko infracrveno svjetlo, tehnologiju negativnih jona i ljekovita svojstva kristala ametista kako bi ga isporučila.  Lista zdravstvenih pogodnosti prije svega se odnosi na upotrebu BioMata, ali postoji ključna karakteristika koju PEMF uređaj ne može navesti:

Kristali ametista koji zapravo izdužuju i pojačavaju prirodnu valnu dužinu ključne komponente tretmana, dalekih infracrvenih zraka, omogućavajući im da prodru do 7 inča duboko u tijelo. Poređenja radi, druge daleko infracrvene tehnologije mogu prodrijeti samo manje od polovine te dubine. Ljekovita svojstva ametista vekovima su priznavali i slavili drevni naučnici i iscelitelji.  Sada je moderna nauka potvrdila izuzetno provodljiva svojstva ovog izuzetnog minerala.  Kristali ametista nude najdosljedniju i najsnažniju isporuku daleko infracrvenih svjetlosnih valova i jonskih efekata na ljudsko tijelo.

Još jedan faktor kojeg treba imati na umu je trošak. PEMF uređaji koštaju najmanje dvostruko više nego BioMat professional i četiri puta više od BioMat mini . Ako ste na tržištu za takav uređaj za liječenje, dobro je razumjeti sve svoje mogućnosti prije nego što donesete odluku.

Da biste saznali više o tehnologiji i ljekovitim prednostima BioMata, kliknite ovdje .

Pročitajte članak na web stranici emisije Dr. Oz na: http://www.doctoroz.com/videos/ask-your-doctor-about-pulsed-electromagnetic-field-therapy